具体的な練習①ミット打ち

バシバシ蹴って殴って、ストレス解消になります！

が、全身を使うのでとても疲れます。カロリー消費大！

エアロバイク導入！

消費カロリーも表示されますので、ダイエット目的にもウォーミングアップにも活用出来ます！

もう春ですね！

3月に入り、暖かくなってきましたね。

当店はガラス面が広いので、告知メッセージを印刷し、中から貼ってみました。

今なら入会金無料、パンチンググローブプレゼントのキャンペーン中です！

来店お待ちしております😊

ちいき新聞に掲載

2月28日号のちいき新聞（流山・野田版）に広告出しました。

一面の目立つ位置に！

是非ご覧頂き、無料体験にお越し下さい。

流山での休日

本日は定休日のため、朝から「竜泉寺の湯」のサウナでととのい、メガハイボールをグビグビ頂いております。

流山ランチ

本日は木曜日で定休日のため、のんびりとランチに。

おおたかの森の「さかなめし」

生マグロ重定食を美味しくいただきました！次回は生アジフライ定食にしよう。