フリー練習：初心者から上級者まで個別指導する時間帯
初級クラス：初心者・女性中心。会員様同士でのグループ練習
中級クラス：スパーリング中心のクラス

＜平日＞　16:00～21:00

16:00～18:40　フリー練習

18:40～19:30　初級クラス

19:30～21:00　フリー練習

＜土日＞　11:00～16:00

11:00～14:00　フリー練習

14:00～15:00　中級クラス

15:00～16:00　フリー練習

※会員様の人数により、随時リニューアルしていきます